皆さんは、ご自身で健康だと思いますか？
「病気じゃないから健康です！」
そう考える方も多いと思います。
しかし実際は、健康な方はたった 3%
(住友生命調べ)
では、残りの97%の方は病気なのでしょうか？
これは違います。
実際の病気の方は 27%
残りの70%は【未病】といわれる方々です。
この未病とはいったいどのような状態の方なのでしょうか？
未病とは?
一言で言うと、
「病院に行くほど重症ではないけど、日常の中で感じる軽い症状」を指します。
例えば、
肩こり、首こり、腰痛、眼精疲労、偏頭痛、肥満、生理痛、生理不順、関節痛、浮腫、高血圧、不眠etc
この軽い症状をもっている人が70%もいるということです。
これらは放っておくと、いずれ病気に繋がっていき、まさに不健康な状態と言えます。
予防医学の世界では、
これらを改善し、病気のリスクを軽減していく分野になりますので、
「あ、この症状ある…」
と、感じた方は是非ご相談下さい(^^)
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