習慣

糖質制限が流行り出して10年ほど経ちました。ダイエッターなら一度はチャレンジした事あるのでは？ というぐらいすっかり流行になりつつある糖質制限。 何故糖質制限で痩せるのでしょうか？ カギとなるのは別名「肥満ホルモン」とも...