予防医学 ブルーライト スマホもパソコンが欠かせない現代において、朝起きてから眠るまでに液晶画面をどのくらいの時間見ていますか? 画面から発せられるブルーライトは、必要不可欠なものではありますが、浴びすぎると体にとってよくない影響があります。 3... 2021.06.28 予防医学