睡眠

不眠を始めとする、睡眠障害で悩んでいる人は少なくありません。 約5人に1人が睡眠障害で悩んでおり、女性に比較的多く発症し、20～30歳代から始まり中年・老年と加齢と共に増加し、60歳以上では約3人に1人が不眠症状で悩んでいると言われ...